Utrustningslista
Nedan följer en utrustningslista inför veckan. Se listan som ett stöd i er packning/planering där vi listat vad ni kommer att behöva under veckan. Det som är kursiverat är ”bra att ha”-grejor som egentligen inte behövs för kursen men som alltid, kan man ha det bekvämare så varför inte. Vi kommer dock att ha vissa riktlinjer när vi ger oss ut på övernattningarna, kursen går ju till viss del ut på att visa att man klarar sig även med lite utrustning.
Tänk också på vad vi skriver om olika typer av kläder och utrustning i ”GK Vinter utrustning, tips och råd” och att listan nedan är minsta behov. Ni klarar er t ex med ett par vinterbyxor men om ni har tre olika par ni vill testa (och ni har plats för dem) ta med alla tre paren. Hur mycket ni behöver i framförallt underkläder får ni själva bedöma, se på schemat så ni vet vad vi ska göra.
Kläder
| Innerstrumpor | Jacka/ Anorak (gärna med ordentlig huva) |
| Ytterstrumpor | Halsduk (tunn och tjock) |
| Kalsonger/trosor | Mössa (tunn och tjock) |
| Långkalsonger (lager 1 och 2) | Pannband |
| ”Vinterbyxor” | Balaclava |
| Vind- eller förstärkningsbyxor | Handskar (tunna och tjocka) |
| Undertröja (långärmad, lager 1 och 2) | Arbetshandskar (vinter) |
| Skjorta/ tröja (lager 2/3) | Vantar (tjocka) |
| Fleecejacka motsvarande/ tjock tröja (lager 3), 1-3 st beroende på hur varm jacka du har. | Benvärmare |
Sovutrustning
Sovsäck Sovsäcksinnerpåse
Sovsäcksöverdrag Liggunderlag (helst två)
Sovkläder dvs ett lager kläder att sova i, man strävar alltid efter att byta till torra sovkläder, här funkar det även med bomull: ytterstrumpor, kalsonger/trosor, långkalsonger, långärmad undertröja, mössa.
Hörselproppar (en del av era rumskamrater kanske snarkar)
Skor
Kängor/stövlar ”Enklare” skor att använda på kursgården till/från matsal etc
Damasker Skopåsar
Innerskor
Bära
Ryggsäck (minst 50-60 liter) för tillämpningsdelar
Väska/väskor lämplig för transport till/från kursgården
Matutrustning
Tallrik djup Kåsa
Bestick Diskmedel, diskborste/disksvamp
Hygien
Necessär med brukligt innehåll
Badlakan Handduk
Utrustning
| Kniv | Multiverktyg |
| Eldstål | Tändsticksask (vattensäkrad) |
| Eldstartarpåse | Visselpipa plast |
| Snöspade | Termos (två) |
| Sol- eller skidglasögon | Vattenflaska |
| ½-liters PET flaska, bred öppning | En rulle toapapper |
| Pannlampa / ficklampa (nya batterier plus extra) | Nödrepkit skida (se ”Utrustning vinter”) Ett vanligt stearinljus (inte värmeljus) |
| Snöborste (att borsta av snö från kläder) | 2-3 m ståltråd |
| En sopsäck eller sovsäckspåse att stoppa kläder i under utenätter om man vill stoppa fötterna i ryggsäcken. | 4-5 meter snöre 2-3 mm (bra-att-ha-snöre) Litet sykit Lite plåster och liknande |
| En sopsäck ca 100 liter (för rökiga kläder efter kursen) | Handvärmare |
| Skavsårstejp (om ni vet att ni lätt får skavsår) |
Övrigt
Anteckningsmaterial, penna
Kompass
Litet block och penna för ben- eller jackficka
Kamera
USB-sticka (efter kursen får ni möjlighet att ta del av de bilder vi tagit)
Ev medicin och liknande
Extra glasögon, kontaktlinser
När vi är på kursgården kan det vara skönt att ha lite enklare kläder som tex en träningsoverall, jeans och tröja eller liknande på kvällarna och ”skogskläderna” ska torka.
Kontrollera er utrustning så den är hel, inga trasiga skosnören eller liknande. För er som har klocka med armband i metall, se till att ni kan ha den utanpå undertröja alternativt låna en utan metallarmband. Metall leder som bekant kyla väldigt bra och kan, om man har otur, orsak en lokal kylskada på handleden.
En omgång rena kläder att åka hem i är att föredra, om inte annat för era medpassagerare.
Har ni några frågor så tveka inte att höra av er.
Med vänlig hälsning
Svenska Överlevnadssällskapet